Autoajuda*. As pequenas mudanças que mudam tudo. A mudança é fácil — uma vez que ela começa, cresce por si só. E BJ Fogg vai mostrar exatamente como fazer isso. Deixe para trás a fadiga. Livre-se da culpa. Pare de se sentir mal a todo momento. Melhorar sua vida é muito mais fácil do que você imagina: basta pegar um hábito, reduzi Ummini-hábito é um padrão de comportamento positivo muito pequeno que nos esforçamos para adotar todos os dias. Quanto mais simples, mais fácil mantê-lo. Esforçar-se um pouco todos os dias é muito melhor do que não fazer nada, e mais efetivo do que fazer muito em um único dia. Com base em pesquisas da neurociência e da psicologia
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Loshábitos no son lo mismo que las costumbres. Las costumbres son una. repetición de actos que no necesariamente se hacen de modo consciente y libre. Los hábitos, en cambio, suponen la libre decisión de cada persona de hacerlos. Esto significa que los hábitos se adquieren, y que se obtienen por el ejercicio libre.
Hábitosde Millonarios (Millionaire Success Habits), es un libro escrito por el famosísimo Dean Graziosi y que tiene un único propósito en mente:. llevarte desde donde estás ahora mismo en la vida hasta donde quieres estar, a través de "Hábitos del Éxito", fáciles de implementar en tu rutina diaria.Vamos a descubrir en este resumen una serie
4 A Estratégia dos Mini-hábitos As três primeiras partes estabeleceram as bases para este conceito de ações minúsculas, diárias; nas próximas duas partes, discutiremos qual é a razão disso e como deve funcionar. Mini-hábitos são mais eficazes com a mentalidade adequada e esta parte o ajuda a chegar a esta mentalidade.
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